Tidur Cukup Ternyata Penting untuk Kesehatan Kulit, Simak 7 Manfaatnya

Produksi Kolagen

Tidur mendorong produksi kolagen, protein yang menjaga kulit tetap kencang dan elastis. Berkurangnya kadar kolagen dapat menyebabkan keriput dan kulit kendur.

Peningkatan Aliran Darah

Tidur yang cukup meningkatkan sirkulasi darah yang lebih baik.

Peningkatan aliran darah dapat membuat kulit menjadi lebih sehat dan wajah bersinar alami.

Mengurangi Kantong Mata