Network
Sebuah meta-analisis lebih lanjut dari sumber tepercaya beberapa mekanisme penurunan berat badan yang diinduksi oleh polifenol teh yang berbeda menunjukkan bahwa katekin dan kafein secara sinergis menghasilkan efek penurunan berat badan, bukan hanya akibat kafein saja.
Sebagian besar penelitian yang menunjukkan perubahan kecil dalam metabolisme menggunakan ekstrak teh hijau dengan konsentrasi katekin yang sangat tinggi.
Teh hijau turut memiliki sifat anti-inflamasi. Sebuah tinjauan studi klinis pada manusia dan percobaan seluler serta hewan menemukan bahwa teh hijau dan komponen utamanya, epigallocatechin-3-gallate (EGCG), memiliki efek antiinflamasi yang dapat dibuktikan.
Sebuah analisis tahun 2019 tentang penggunaan ekstrak teh dalam kosmetik mendukung hal ini. Para peneliti menentukan bahwa larutan yang mengandung ekstrak teh meningkatkan respons antiinflamasi ketika dioleskan. Mereka juga menemukan bahwa mikrosirkulasi kulit membaik di area yang terkena.
Sebuah studi tahun 2006 menunjukkan bahwa konsumsi teh hijau dikaitkan dengan penurunan angka kematian akibat penyakit kardiovaskular.
Sebuah meta-analisis pada tahun 2016 terhadap penelitian tentang teh hijau dan penyakit kardiovaskular mendukung temuan ini. Sebanyak sembilan penelitian yang melibatkan 259.267 orang diikutsertakan dalam analisis. Para peneliti menyimpulkan bahwa konsumsi teh hijau dikaitkan dengan hasil yang menguntungkan terkait risiko penyakit kardiovaskular dan iskemik.
Minum teh hijau atau kopi secara teratur tampaknya dikaitkan dengan penurunan risiko stroke.
Sebuah studi American Heart Association (AHA) menyatakan bahwa memasukkan teh hijau ke dalam diet harian seseorang dapat dikaitkan dengan perubahan kecil namun positif dalam risiko stroke.
Penelitian mengenai hubungan antara teh hijau dan diabetes masih belum konsisten.
