Network
Bukan hasil fotografi, penampilan Tan justru yang menarik netizen.
Bagaimana tidak, penampilannya awet muda dari usianya yang sebenarnya yaitu 57 tahun.
Spekulasi pun bermunculan, ada yang mengaitkan hal ini dengan faktor genetik, ada pula yang memuji udara Singapura yang bersih, layanan kesehatan yang berkualitas, dan produk-produk kelas atas.
Tan menganut keyakinan bahwa gaya hidup seseorang memainkan peran penting dalam kesejahteraan dan penampilan fisik mereka secara keseluruhan.
Rahasia Awet Muda
Chuando mengaku mengonsumsi enam butir telur rebus untuk sarapan, tidak termasuk dua kuning telur karena masalah kolesterol.
Pria ini melengkapi makan paginya dengan segelas susu dan sesekali menambahkan alpukat dengan buah beri, menawarkan tambahan protein dan energi yang besar untuk memulai harinya.
Makanan Chuando terdiri dari ayam dengan nasi, sayuran panggang, dan sup ikan sepanjang hari.
Meskipun dia tidak terlalu menyukai es krim, dia hanya memanjakan diri dengan es krim pada paruh pertama hari itu.
Tan secara sadar menghindari kopi dan teh, dan memilih konsumsi air yang cukup. Tan memasukkan olahraga ke dalam rutinitasnya.
