Network
MataBangka.com--Selebriti terkenal Nagita Slavina Mariana Tengker, dalam acara "Stress Free with Cessa and Mama Gigi" di The Girl Festival di Gastro Central, Kota Bandung, telah berbicara tentang pengalamannya dalam mengatasi stres.
Nagita mengungkapkan bahwa stres adalah hal yang wajar dalam kehidupan setiap orang, tetapi dia memiliki solusi efektif untuk mengatasi tekanan tersebut.
Nagita, yang dikenal dengan nama lengkapnya, mengakui bahwa dalam kehidupan sehari-hari, pekerjaan dan aktivitasnya sering kali membuatnya merasa kelelahan yang berlebihan.
Namun, dia menekankan pentingnya untuk tidak membesar-besarkan masalah, terutama bagi perempuan.
"Stres itu biasa, apalagi kalau perempuan mau menstruasi, suka jadi tambah stres," katanya.
Nagita merasa penasaran dengan keadaannya dan mencari tahu faktor-faktor yang mempengaruhi stres dalam hidupnya.
Dia menyadari bahwa stres dapat timbul karena berbagai alasan, seperti tuntutan pekerjaan, peran sebagai ibu, dan lainnya.
Untuk mengatasi stres ini, Nagita telah menemukan metode utama yang efektif, yaitu dengan bersyukur.
