Network
Hal ini terjadi sehari sebelum penderita mengalami gejala lain, seperti pilek dan batuk.
Untuk mengatasi gangguan tersebut, lakukan istirahat cukup dan konsumsi cairan lebih.
Adapun Cara Mencegah Sakit Tenggorokan yaitu:
1. Hindari bertemu orang yang sedang sakit.
2. Cuci tangan secara teratur menggunakan air dan sabun.
3. Jangan berbagi makanan, minuman, atau peralatan makan.
4. Hindari menyentuh wajah bila belum mencuci tangan.
5. Mengonsumsi makanan yang sehat dengan gizi seimbang.
6. Pastikan waktu istirahat cukup dan hidrasi tubuh terjaga dengan banyak cairan.***
