Kolestrol yang Normal Harus di bawah 200 mg/dl, Inilah Nilai Ideal LDL, HDL dan Trigliserida di Darah

MataBangka.com - Konsumsi makanan yang mengandung kolesterol perlu dikontrol. Kolesterol yang berlebihan akan menjadi mengakibatkan penyakit.

Kolesterol adalah suatu molekul lemak di dalam sel dibagi menjadi LDL, HDL, total kolesterol dan trigliserida.

Apabila kadar kolestrol dalam darah berlebihan, maka bisa mengakibatkan penyakit, termasuk penyakit jantung koroner dan stroke.

Berapa kadar kolesterol yang ideal yang bisa diterima tubuh?

Mengutip krakataumedika.com, Kolestrol yang normal harus di bawah 200 mg/dl.

Apabila di atas 240 mg/dl, maka Anda berisiko tinggi terkena penyakit seperti serangan jantung atau stroke.

Jenis Kolesterol

1. LDL (Low Density Lipoprotein); Koleterol Jahat

Kolestrol LDL adalah lemak yang disebut lemak jahat karena bisa menimbun pada dinding dalam dari pembuluh darah, terutama pembuluh darah kecil yang menyuplai makanan ke jantung dan otak.