Network
- Kunyit sekelingking orang dewasa
- Cabe merah
- Jeruk lemon
- Air hangat secukupnya
Langkah kedua cara membuat:
Cara membuat resep herbal yang dapat obati batuk, flu dan pilek ini cukup mudah,pertama, iris tipis jahe, kunyit, dan cabe merah.
Kemudian masukan irisan bahan-bahan tersebut kedalam gelas lalu tuangkan air hangat pada gelas yang berisi bahan-bahan tadi, selanjutnya tambahkan perasan lemon seperempatnya saja.
Selanjutnya tunggu 15-30 menit agar semua bahan larut sempurna dalam air, setelah didiamkan lalu saring semua bahan yang sudah dibuat tadi.
Untuk hasil saringan tersebut bisa ditambahkan dengan madu atau pemanis alami lainnya agar menambah rasa.
"Minuman ini saya sebut refreshing sel-sel dalam tubuh kita alias menyegarkan sel," tulis sang dokter.
Tidak hanya cocok untuk mengobati batuk, flu dan pilek Dokter Zaidul Akbar menyebutkan bahwa ramuan herbal ini cocok untuk atasi mood yang tidak jelas (mood swing).
