Network
Ada sisi lain untuk menunjukkan penghargaan. Ini sama pentingnya dengan pengenalan verbal. Mengetahui apa yang harus dipuji adalah satu hal tetapi mengetahui apa yang harus diabaikan juga merupakan cara untuk menunjukkan cinta.
Ah! Itu layak untuk dipikirkan, bukan?
William James pernah berkata: "Seni menjadi bijak adalah seni mengetahui apa yang harus diabaikan." Dia benar.
Ketika segala sesuatunya tidak berjalan sesuai dengan harapan kita, kita mulai menuding. Kemarahan berkobar dan nitpicking meningkat.
Orang bijak mengambil langkah mundur dan melihat keseluruhan gambar. Mereka mengesampingkan kebutuhan dan keinginan mereka sejenak dan memberikan ruang untuk melihat keinginan dan kebutuhan orang lain juga. Mereka bertanya pada diri sendiri: Apa yang terjadi di sini? Apa yang sebenarnya kita inginkan terjadi?
Baik di rumah atau di tempat kerja, inilah saatnya untuk fokus pada apresiasi dan kemudian mengikutinya dengan pemecahan masalah secara sadar.
Ketika Anda merasa keadaan menjadi tegang, berhentilah sejenak dan renungkan saat Anda merasa dihargai. Lebih penting lagi, tanyakan pada diri Anda kapan terakhir kali Anda benar-benar menemukan sesuatu untuk dihargai di tempat lain? Ini membantu meredakan kemarahan, frustrasi, ketakutan, atau sakit hati yang Anda rasakan dan memungkinkan Anda untuk memfokuskan kembali energi Anda pada komunikasi yang baik.
Baca Juga: Ahli: Kasus Cacar Monyet Atau Monkeypox di Afrika Tidak Terkonsentrasi pada Kalangan Pria Gay
Mulailah dengan diri Anda sendiri.
Menuntut untuk menerima rasa hormat atau penghargaan ketika orang lain merasa dirampas hanya akan meningkatkan konflik. Siapa pun yang paling waras saat ini, dalam hubungan apa pun, adalah orang yang bertanggung jawab untuk membawa hubungan itu kembali ke hubungan yang positif. Biarkan orang "waras" itu menjadi Anda.
